TEMPS DE LECTURA: 10 MINUTS
Quan es tracta de la salut del cabell, una de les preocupacions més freqüents és la seva caiguda. Moltes persones s’alarmen en veure cabells al raspall o al coixí, però, en realitat, el problema més comú no és la pèrdua del cabell des de l’arrel, sinó el seu trencament.
El cabell que es
debilita, s’esquerda i es trenca abans d’arribar a la seva longitud màxima pot
donar la falsa sensació de pèrdua de densitat.
En aquest article t’explicarem
per què el trencament és sovint el principal enemic d’una cabellera sana i et
donarem consells per a prevenir-lo i mantenir un cabell fort i resistent.
COM CREIX EL CABELL
Per entendre millor el trencament del cabell, és fonamental conèixer el cicle biològic de creixement del cabell. Cada cabell del teu cap passa individualment per un cicle de tres fases:
La Fase Anàgena: El Període de Creixement Actiu del Cabell
|
Exemple pràctic |
|
Si la teva Fase Anàgena
dura uns 5 anys i el cabell et creix a una mitjana de 1,2 cm al mes, la
longitud màxima que podràs aconseguir serà d'uns 72 cm abans que el cabell
entri en la següent fase. |
La Fase Anàgena és la
primera i més llarga de les tres fases del cicle capil·lar. És en aquesta etapa
quan el cabell creix activament, i la seva durada determinarà la longitud
màxima que pot assolir una fibra capil·lar abans de caure i renovar-se.
La durada d’aquesta fase,
que pot prolongar-se entre 2 i 7 anys, varia segons la genètica i altres
factors externs; en alguns casos pot arribar fins a 10 anys!
La part “viva” del
cabell es troba dins del bulb pilós, on tot de cèl·lules mare es divideixen
frenèticament per anar acumulant cèl·lules queratinitzades que van
conformant el cabell.
A la capa externa del
cabell -la cutícula-, es formen capes superposades de queratina, creant una
barrera protectora que evita la pèrdua d’humitat i protegeix la fibra capil·lar
dels danys externs.
Són precisament aquestes capes les que cal cuidar per evitar el trencament i aprofitar al màxim el potencial de creixement del cabell.
La Fase Catàgena: La Transició del Cicle Capil·lar
La fase catàgena és la
segona etapa del cicle de creixement del cabell i representa una fase de transició
entre el creixement actiu (fase anàgena) i la fase de repòs (fase telògena).
Durant aquest període, el fol·licle pilós es prepara per deixar anar el cabell
vell i iniciar un nou cicle de creixement.
En aquesta fase, la
fibra capil·lar deixa de rebre nutrients i es queratinitza completament,
convertint-se en un cabell sense activitat biològica.
Aquesta fase és curta,
dura entre 2 i 3 setmanes, i és fonamental per al bon funcionament del cicle
capil·lar, ja que permet la renovació del fol·licle i la preparació per a un
nou cabell sa.
La Fase Telògena: El Repòs i la Renovació del Cabell
La fase telògena és la
tercera i última etapa del cicle capil·lar, també coneguda com la fase de
repòs. Durant aquesta fase, el cabell que ja ha deixat de créixer roman al
fol·licle fins que és substituït per un de nou.
Aquesta etapa dura
aproximadament 2 a 4 mesos, i al voltant del 10-15% dels cabells del cuir
cabellut es troben en aquesta fase en qualsevol moment.
Aquest cicle es repeteix
contínuament al llarg de la vida per a cada cabell, amb variacions segons la
persona i els factors externs que poden afectar la salut capil·lar.
DIFERÈNCIA ENTRE PÈRDUA, CAIGUDA I TRENCAMENT DEL CABELL.
A una persona sana li poden caure entre 50 i 100 cabells al dia sense que això signifiqui cap problema de salut.
Tanmateix, a vegades,
més cabells dels habituals entren en fase telògena. És el què es coneix com a efluvi
telogen.
L’efluvi telògen és una
resposta de l'organisme, que acostuma a ser temporal i reversible, a situacions
específiques com l'estrès, les alteracions hormonals, les malalties o les
deficiències nutricionals.
La pèrdua del cabell, en
canvi, és la que es produeix quan, ja sigui per qüestions hormonals o
accidentals, el fol·licle deixa de produir cabells. A diferència de l’efluvi
telogen, el fol·licle ja no produirà més cabells.
En termes generals, el trencament
del cabell sol ser més habitual que l'efluvi telogen, i encara més que la
pèrdua de cabell, especialment perquè està relacionat amb factors mecànics i
químics que afecten diàriament el cabell
PER QUÈ ES TRENCA EL CABELL? CAUSES I SOLUCIONS
Com hem vist fins ara, la
ruptura capil·lar és el problema més comú que pot donar una aparença de falta
de volum i dificultar el creixement saludable del cabell. A continuació,
t’expliquem les principals causes i com prevenir-les.
Trencament per ús de químics agressius.
El trencament del cabell
a causa dels tractaments químics és una de les causes més comunes de la pèrdua
de densitat capil·lar.
Quan s’apliquen
productes químics agressius a la fibra capil·lar, la seva estructura es
debilita i es torna més propensa a la fractura. A continuació, explorem les
principals causes d’aquest tipus de trencament i com prevenir-lo.
Decoloració i coloracions
agressives
La decoloració és un
dels processos químics més perjudicials per al cabell. Funciona obrint la
cutícula i eliminant els pigments naturals amb peròxid d’hidrogen i amoníac.
Aquest procés destrueix
parcialment la queratina, deixant el cabell més porós, sec i trencadís. Els
cabells molt decolorats poden acabar amb una textura gomosa o fins i tot
esquinçar-se.
Els Tractaments Químics
de Canvi de Forma
Els modelats, les
permanents i els tractaments d’allisat permanent (com les queratines, el
japonès, el brasiler i les seves variants) modifiquen l'estructura natural del
cabell trencant els ponts de disulfur de la queratina.
Aquests processos, a
mesura que es van repetint, poden fer que el cabell es torni més feble amb el
temps i s’acabi trencant, especialment si es realitzen sobre cabells que ja han
estat tractats químicament amb anterioritat.
SOLUCIÓ: Bons productes i bones pràctiques professionals.
Confia només en el
criteri d’estilistes que es preocupin per la salut del teu cabell i segueix els
seus consells pel què respecta a la planificació dels tractaments, la tècnica
de coloració a utilitzar i el manteniment que hauràs de seguir a casa.
Una tècnica de coloració
poc respectuosa amb el cabell, i molt estesa, és la que consisteix a oxidar el
cabell en tota la seva llargada cada vegada que t’apliques el tint.
|
El Color
Mantra de LeLook |
|
La nostra tècnica de color consisteix a usar
només color d’oxidació a l’arrel on el cabell està més sa. A mitjos i puntes apliquem una coloració
restauradora del pH i que, a més aporta proteïnes i lípids al cabell. El resultat de treballar el color amb
aquesta tècnica és que el cabell no només no pateix, sinó que es reparen els
mitjos i puntes. |
A més de ser del tot innecessari,
oxidar el cabell de mitjos a puntes cada vegada que s’aplica la coloració,
acaba debilitant enormement la fibra de la cutícula.
Hi ha productes i tècniques
de decoloració i de tintura que minimitzen l’impacte sobre la fibra capil·lar i,
en alguns casos excepcionals, que fins i tot reparen la fibra del teu cabell.
Pel què respecta als
tractaments reestructurants, tingues en compte que aquells que ofereixen resultats
miraculosos en un primer moment, acostumen a ser els més agressius amb la fibra
capil·lar.
A mesura que els repeteixis,
la qualitat del teu cabell anirà empitjorant fins que el producte ja no podrà compensar-ne
els efectes.
Tant en el cas de la
coloració com en el dels tractaments, hauries de seguir els consells de la teva
estilista pel què respecta als productes i les rutines de cura del cabell que
hauràs de fer servir a casa.
Trencament per estrès
tèrmic.
L’ús freqüent d’eines
tèrmiques com planxes, assecadors i arrissadors és una de les principals causes
de trencament de la fibra capil·lar.
L’alta temperatura
d’aquests dispositius altera l’estructura de la queratina, evaporant la humitat
natural del cabell i fent-lo més fràgil i propens a la ruptura.
Són especialment
perjudicials les planxes i els arrissadors, que poden arribar a temperatures de
200-230ºC, ja que la queratina es desnaturalitza a partir dels 180-200ºC.
SOLUCIÓ: Protegeix el teu cabell.
La
millor opció per evitar l’estrès tèrmic del cabell, lògicament, és deixar que
el cabell s’assequi a l’aire sempre que sigui possible.
Si et cal utilitzar
eines tèrmiques per al pentinat, utilitza-les a la temperatura més baixa possible
i, en el cas de l’assecador, amb velocitat baixa.
Tingues en compte que
utilitzar l’assecador a temperatura i velocitat altes farà que el cabell se t’encrespi
i la cutícula pateixi.
Per altra banda, sempre
que utilitzis aquest tipus d’eines per al pentinat, aplica productes d’acabat
que duguin protectors tèrmics.
Les estilistes de LeLook,
a més de recomanar els productes de cura del cabell adequats a les teves
necessitats, sempre et recomanaran un o més d’un productes d’acabat.
Tots els productes que
utilitzem duen protector tèrmic fins a 230ºC i no contenen silicones.
Trencament per Manipulació incorrecta.
La combinació d’una
manipulació inadequada i pentinats excessivament tibants pot afeblir el cabell
progressivament. El trencament és més freqüent en les puntes, però també pot
ocórrer a la base si la tracció és molt forta o molt prolongada en el temps.
Cal que consideris el
teu cabell com una fibra tèxtil més o menys delicada segons quines siguin les seves
característiques.
De la mateixa manera que
evitaries rentar la roba delicada fregant-ne les fibres, també cal evitar-lo a
l’hora d’assecar el cabell.
Assecar el cabell amb
fregament provoca que la cutícula es malmeti i que el cabell s’encrespi.
Per altra banda, els
pentinats cues molt tibants, trenes molt ajustades o les extensions poden
generar una tracció excessiva i afeblir el cabell.
També és important tenir
en compte que les eines de pentinat amb pua estreta malmeten la cutícula i arrenquen
els cabells que es troben en fase catàgena, que encara no haurien de caure, i
encrespen el cabell.
SOLUCIÓ: Tracta el teu cabell com una peça delicada.
|
TIP PER AL
CABELL ARRISSAT |
|
El cabell molt arrissat, per la disposició de les fibres
de queratina, és el més delicat de tots. És recomanable utilitzar fundes de coixí
no sintètiques, a poder ser de seda. |
La
clau per prevenir-ho el trencament causat per una manipulació incorrecta del
cabell és adoptar hàbits més curosos i respectuosos amb la fibra capil·lar.
Si no pots deixar
assecar el cabell a l’aire i has d’utilitzar una tovallola, fes-ho sense
fregament xopant la tovallola fent pressió, o embolcallant-te el cabell amb
aquesta.
A l’hora de desenredar
el cabell, utilitza una pinta de pua ampla, i aplica un condicionador sense
esbandit o un producte de preparació per al pentinat.
Desenreda’t el cabell suaument,
començant per les puntes i anant cap a l’arrel progressivament.
Evita els pentinats i
recollits que generin molta tracció sobre el cabell i utilitza gomes de cabell amb
recobriment protector.
En el cas de cabells
molt fins i porosos i en el dels cabells arrissats, el més recomanable dormir
amb els cabells recollits sense tensió i amb una gorra de setí.
Trencament
per deshidratació i manca de cures adequades.
La hidratació del cabell
és clau per mantenir la seva flexibilitat, força i brillantor. Quan la fibra
capil·lar perd humitat i no es compensa amb cures adequades, el cabell es torna
sec, fràgil i propens al trencament.
|
Per què posen
sulfats surfactants? |
|
Aquests sulfats s’utilitzen en la
producció industrial, no només pel seu poder de neteja, sinó perquè serveixen
per a generar escuma i, alhora, per a mantenir homogènia la mescla dels diferents
ingredients. Pel preu d’un ingredient barat de
produir, obtenen els resultats de tres ingredients, generalment més cars. |
Els xampús amb sulfats surfactants
eliminen els olis naturals del cuir cabellut, fent que el cabell es torni més
sec i vulnerable. Recordes els anuncis de “detergents sense tensioactius”?
Doncs justament això és el què són els surfactants.
Per altra banda, ja
sigui per manca de temps, o perquè no s’ha aconsellat una rutina de cura
adequada, moltes persones no utilitzen el condicionador i la mascareta.
Després del rentat amb
xampú, la cutícula del cabell pot quedar lleugerament oberta. És això el què
explica que si no fas servir el condicionador et puguis notar el cabell aspre i
més enredat.
No utilitzar el condicionador
provoca que el cabell quedi més porós i, per tant, més exposat a les agressions
externes, siguin per tractament mecànic o ambiental.
SOLUCIÓ: Adopta la rutina de cura adequada.
Una de les millors eines que tindràs per tal de millorar la qualitat del teu cabell és adoptar una rutina de cura que inclogui, a més del xampú, l’ús de condicionador, productes d’acabat i mascareta.
|
No maquillis el teu cabell |
|
Els productes amb
silicones no hidrosolubles, encara que siguin dolents per al Mediambient, no faran
malbé el teu cabell. Tanmateix, tot i donar-li
un bon aspecte i un tacte suau, el què fan és envoltar-lo d’una capa que
impedeix la correcta cura del cabell. L’ús de silicones
comporta que el cabell segueixi en les mateixes condicions, però embolcallat
per una capa plàstica. |
Evita l’ús de xampús amb
sulfats surfactants i utilitza sempre un condicionador, ja sigui de tipus amb esbandit
o sense. D’aquesta manera equilibraràs el pH del teu cabell, li aportaràs una
mica d’hidratació i protegiràs el teu cabell, segellant correctament la cutícula.
Aplica el producte d’hidratació
o de reparació que t’hagi recomanat la teva estilista i, a continuació, un
producte d’acabat amb protector tèrmic si et cal fer servir eines com l’assecador,
la planxa o l’arrissador.
Finalment, és
imprescindible per a la cura del cabell incorporar a la teva rutina l’aplicació
correcta d’una mascareta periòdicament. En funció del diagnòstic que realitzi
la teva estilista, caldrà que utilitzis una mascareta amb més poder d’hidratació
o una més reparadora, i amb una freqüència setmanal o quinzenal.
Tingues en compte que l’aplicació
de la mascareta requereix un temps d’exposició determinat que cal respectar.
Utilitzar-la durant menys temps del recomanat farà que no tingui efectes sobre
el teu cabell; de la mateixa manera, utilitzar-la més temps del recomanat, no
generarà efectes addicionals.
CONCLUSIONS
Per mantenir una
cabellera forta i saludable, la clau és, sobretot, prevenir-ne el trencament.
Cuidar el cabell amb
suavitat, protegir-lo de l'excés de calor, evitar tractaments químics agressius
i mantenir-lo ben hidratat són accions essencials per preservar la seva
resistència i flexibilitat.
Incorporar una rutina de
cures adaptada a les necessitats del teu cabell, amb productes nutritius i
gestos respectuosos, marcarà la diferència entre un cabell fràgil i un de
vital. La salut capil·lar comença amb la prevenció i l’amor propi en cada pas
del teu ritual de cura.
Cuidar el teu cabell com
cal és demostrar-te a tu mateixa l’amor i la cura que et mereixes.